Day 3 今日は、hiit に行った。

本日は、土曜日だったのでhiit に行きました。fat burnのクラスに参加しました。

昨日から１日最低２リットルの水を飲むことにしています。かなり意識しないと飲めないことが分かりました。今まではコーヒー等を飲んでいたので、純粋に水を飲めていなかったみたいです。これで体調が良くなればいいなと思います。

１８：０９　本日、水２リットル飲めました。