2021年3月19日金曜日

久しぶりに屋外を40分走りました。

本日は非常に天気が良かったので屋外を40分ほど走りました。

時間:48分14秒
距離:5.7キロ
消費カロリー:386キロカロリー

脚の調子が良ければ60分走りたいところでしたが、本日は、40分程度にしました。そのうち60分走れるようになればいいかと思います。

0 件のコメント:

コメントを投稿

コメントありがとうございます。