昨日のクロスフィットのおかげで両脚が痛い

昨日のクロスフィットでさんざんフロントランジ（両手に１０キロのダンベルを持って）をやりました。おかげで両脚が痛いです。

１１時過ぎから中国気功整体院に行きました。脚を中心に施術していただきました。少し楽になった感じです。脚が痛いのですが、ここでも腰が原因である可能性を指摘されました。

施術後、脚は少し楽になりました。本日担当して下さった先生は、ベテランの方だと思います。次回もお願いしたいのですが、いつも違う方に当たってしまいます。指名もできるみたいですが、お名前が分かりません。