本日は、クロスフィットに行きました。

本日は、土曜日なのでクロスフィット西梅田店に行って運動しました。本日は、カーディオに参加しましたが、クロスフィットも同じメニューだったみたいです（今週はそうみたいです）。

バーベル７０キロ（６５キロ？）を上げました。いい運動ができました。