６月１５日（土）、Crossfit 西梅田店にてワークアウト

本日は、土曜日なのでCrossfit 西梅田店にてワークアウトしました。大阪は雨でしたが、行きも帰りも奇跡的に雨が上がりました。

先週から１．２キロも増えた！

本日は、コアトレーニングが多かったです。その後、整骨院でマッサージしてもらいました。その先生が高校のときクロスフィットをやっていたとか・・・。

明日は、チートデイなのでお休みにします。