本日は、整骨院でマッサージを受けた。

これまで大阪駅前ビルの中国気功整体に通っていましたが、今月から地元の整骨院に通うことにしました。窓口で６００円払います。残りは会社の負担です。保険適用です。２０分の電気資料の後、３０分ぐらいのマッサージがあります。合計時間は５０分ぐいらです。しっかりと施術してくれます。月に１回ぐらいは中国気功整体に行ってもいいかなと思います。

比較するのは「昨日の自分」。ライバルは「今日の自分」。目標とするのは「明日の自分」。