非常事態宣言が発令された。エニタイムフィットネスは営業しているのか！？

本日は、エニタイムフィットネス福島店に行きました。普通に営業していました。

筋トレ

• スミスマシーンベンチプレス（１２．５キロ）：１０回×３セット
• アームカール（５キロ×２）：１０回×３セット
• ラットプルダウン（３０キロ）：１０回×３セット
• トーソローテーション（８０キロ×両方）：１０回×３セットを両方向

有酸素運動

• ランニングマシーン（時速１０キロ）：１５分
• クールダウン（時速５．５＞４キロ）：５分

大手のスポーツクラブが続々と休業する中、エニタイムフィットネスさんは普通に営業を続けているようでした。もっとも床面積が大手さんのスポーツクラブに比べて狭いので休業対象ではないのだと思います。これで安心してGWも運動ができそうです。