クロスフィットのカーディオに参加しました。

本日は、月曜日ですが、クロスフィットに参加しました。いつも参加している土曜日は体調がすぐれずにクロスフィットに参加できませんでした。

いい汗がかけたと思います。今週末もまた参加したいと思います。

その後、内科に行きました。血圧は、上が１０４、下が６０でした。もうちょっと血圧を上げたいです。