中国気功整体院大阪駅前第二ビル店さんに行きました。劇痛でした。

中国気功整体院大阪駅前第二ビル店さんに行きました。１００円割引券もらいました。単に劇痛でした。両脚がパンパンだそうです。昨日、レッグエクステンションの重りを初めて１００キロ以上にしました。重さに耐えられなかったかもしれません。

本日は、前屈ストレッチをメインして、運動は休みます。