１か月ぶりにクロスフィットに参加しました

鼻炎がなかなか治りませんでした。今朝。ここ１か月の間で一番体調が良かったのでクロスフィットに参加しました。１か月ぶりです。コロナの影響のため、会員さんとハイタッチは禁止。エアーハイタッチのみでした。

とにかにやり切った感は残りました。終了後、無言のまま帰宅。そのままベッド直行。２時間ほど寝たと思います。起きて、ランチを食べて、今です。

今日は、デッドリフトが多かったと思います。きっと明日は、脚が筋肉痛でしょう。でも運動できて本当によかったです。体調は少しずつよくなっています。今の時期、体調が悪いというとコロナを疑われるのであまり公言できませんが。