３週間ぶりにちゃんと運動した！

３週間ぶりだと思います。しっかり運動できました。本日は、南森町の４５フィットネスのカーディオ（多分）のクラスに参加しました。

あー気持ち良かった。

無料チケットが今月あと１回分残っています。hiit に行こうか、４５フィットネスに行こうか、悩んでいます。クロスフィットには、２８日までに後４回参加しなければなりません。うーん。

本日は、４５フィットネスで運動したのでプッシュアップはお休みしました。