本日は、hiit honmachiにてCSのクラスに参加しました。

やはり本日もマンツーマンでした！非常にアットホームなワークアウトができました。

その場で足上げとか
その他色々（ローイングとかエルゴスキーもありました）
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メトコンのクラスでしたが、今日は、内容的にカーディオでした。

hiit honmachi 店では、今月は、キャンペーンやってるそうです。

最近、口内炎が同時に３つもできてしまいました。何かの食品に反応していると思います。なんだろなー。