本日は、hiit honmachi点に行って運動しました。

いつもマンツーマン状態が続いていましたが、本日は、参加者３名＋コーチ１名の計４名でワークアウトしました。

やはりマンツーマンより人数が多い方がいいかも？

本日は、ワークアウト後、気分が悪くなってしまいました。原因は、朝食を抜いたことのようです。昼から回復しましたが。