痩せたい。それだけなんです。～平成最後の書き込み～

Anytime Fitness に通う理由は様々だとおもいます。マッチョになりたい、マラソンを走れるようになりたい、細マッチョを目指している、健康のため、医者が運動せよと言ったとか。僕は、ただ痩せたいのです。それだけです。夏までに体重を６８キロにしたいです。約１０キロ減量する必要があります。

僕は、体重を落として筋肉も付けることは不可能だと思っています。だいたい効率が悪いです。どちらか一方にする方が効率よく運動できると思っています。

以上が平成最後の書き込みでした。令和も頑張ろうと思います。